Jak skutecznie zapobiegać próchnicy zębów?

Próchnica to choroba tkanki twardej zęba, która w zaawansowanym stopniu może doprowadzić do zapalenia miazgi. Powstałe ubytki wymagają leczenia stomatologicznego, w przeciwnym razie powodują dolegliwości bólowe, a zaniedbany stan może skończyć się utratą zęba. Jak zapobiegać próchnicy zębów?

Niestety popsute zęby to skutek kilku czynników, m.in.: złej diety ze zbyt dużą ilością cukru, nieprawidłowej higieny jamy ustnej, podatności zębów oraz unikania stomatologa. Aby chronić zęby przed próchnicą warto skupić się na kilku ważnych kwestiach, związanych przede wszystkim z prawidłowym czyszczeniem. Równie ważne są regularne wizyty u dentysty. Szybkie wykrycie ubytków pozwala uniknąć rozprzestrzeniania się próchnicy do głębszych warstw zęba, a tym samym zmniejsza ryzyko konieczności leczenia kanałowego.

Profilaktyka próchnicy – jak dbać o zęby?

– Prawidłowa higiena jamy ustnej – zęby należy myć szczoteczka i pastą do zębów, minimum dwa razy dziennie. Ponadto ważne jest również czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, najlepiej za pomocą nitki dentystycznej. 

– Dieta – bakterie powodujące próchnicę rozwijają się w kwaśnym środowisku, które powodowane jest na skutek procesów metabolicznych cukrów. Ograniczenia spożywania słodkich przekąsek ma więc znaczenie w zapobieganiu próchnicy zębów.

– Regularne wizyty u stomatologa – kontrolowanie stanu uzębienia jest kluczowym elementem w profilaktyce chorób zębów. Systematyczne wizyty u dentysty pomagają zapobiegać rozwojowi próchnicy. Wczesne wykrycie ubytków daje szansę na mało inwazyjne, a co za tym idzie, również tańsze leczenie. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

cztery × 2 =