Gdy nadchodzi jesień, pogoda się pogarsza. Przede wszystkim trzeba uważać na silne wiatry i chłód. Mogą one powodować przeziębienia i grypę. Co powinniśmy zrobić, aby się ochronić?
Musimy ubierać się odpowiednio do pogody. Dla przykładu: jeśli jest bardzo zimno, to musimy nosić ciepłe ubranie – sweter i kurtkę zimową. To samo z kapeluszem lub czapką zimową: chroni ona nasz czaszki przed chłodem. Okazuje się, że odpowiednio dobrana oraz dopasowana do warunków atmosferycznych odzież jest jednym z najważniejszych sposobów na ochronę się przed chłodem. Do pracy czy na spacer warto więc wybrać warmiarkę, kurtkę lub płaszcz zimowy i czapkę zimową albo kominiarki.
Zima to najzimniejsza pora roku. Zazwyczaj zaczyna się w listopadzie i może trwać do końca lutego. Ludzie odczuwają zimno w zimie, a na ulicy można zobaczyć biały śnieg i lodowisko. Należy pamiętać, aby nosić ciepłe ubrania, gdy temperatura spada do minusowych temperatur, aby uniknąć dostania przeziębienia lub grypy. Podczas zimy w Polsce jest bardzo zimno. Dlatego powinniśmy się odpowiednio ubrać, aby nie przeziębić się i nie zmarznąć. Najlepiej sprawdzają się kurtki i płaszcze zimowe ze skóry, które dobrze chronią przed wiatrem, wilgocią i zimnem. Aby dobrze chronić głowę przed zimnem, warto nosić czapki zimowe ze skóry lub wełny. Dobrze sprawdza się także czapka-komin, która osłania szyję i podbródek.
