Włączenie suplementów do codziennej diety warto wcześniej skonsultować z lekarzem. Specjalista orzeknie, jaki czas ich przyjmowania jest odpowiedni. Najczęściej wydłuża się go do momentu, gdy ustąpią objawy, które były powodem ich zażywania, albo osiągnie się zamierzony cel. Jak zatem używać ich bezpiecznie?
Suplementy wskazane są dla osób, które przewlekle chorują lub przebywają w szpitalu, przez co mogą cierpieć na niedobór pewnych składników. Kolejną grupą docelową są osoby w okresie rekonwalescencji, a także ci, którzy prowadzą bardzo niehigieniczny tryb życia lub z różnych względów nieregularny. Ważnym wskaźnikiem do ich przyjmowania jest podeszły wiek, a także przebywanie na restrykcyjnych dietach. Suplementy tego typu znajdziesz np. tu: https://swansonshop.pl/
